K I N E S I T H E R A P I E
Algemene kinesitherapie
Deze therapie richt zich op het herstellen van algemene lichamelijke klachten zoals rug-, nek- en gewrichtspijn. We helpen je om opnieuw soepel te bewegen en pijnvrij te functioneren, met een persoonlijke aanpak op maat van jouw lichaam en klachten.
Sportkinesitherapie
Specifieke begeleiding bij sportletsels en overbelasting. Zowel recreatieve als competitieve sporters kunnen bij ons terecht voor blessurebehandeling, herstel en preventie.
Pre- en postoperatieve revalidatie
Preoperatief helpen we je om je lichaam zo goed mogelijk in conditie te brengen, zodat je sneller en beter herstelt. Postoperatief begeleiden we je met aandacht voor pijn, mobiliteit en het herwinnen van je dagelijkse functioneren.
Manuele technieken
Manuele technieken zijn behandelmethoden waarbij we met onze werken op de gewrichten, de spieren en het zenuwstelsel. We gebruiken onder andere mobilisaties, manipulaties en weefseltechnieken om spanningen los te maken, de beweeglijkheid te verbeteren en pijn te verlichten. Deze technieken worden afgestemd op jouw specifieke klachten en situatie.
Dry needling
Dry needling is een techniek waarbij we triggerpoints (spierknopen) in de dieper gelegen spieren ontspannen via een fijne naald. Dit helpt om de spierspanning te verminderen en draagt bij aan het herstel van de bewegingsvrijheid
Lactaattesting op loopband
Via een inspanningstest op de loopband bepalen we je lactaatdrempels en conditie. Dit is waardevolle info voor sporters die hun trainingszones willen afstemmen en hun prestaties willen optimaliseren